Lösung:
Zunächst sinkt die Kraft - wie im zweiten Beispiel - ab (blaue Fläche). Dann wird die Abwärtsbewegung abgebremst (Bremskraftstoß - gelbe Fläche). Jetzt ist der tiefste Punkt der Bewegung erreicht. Die rote Fläche entspricht dem Beschleunigungskraftstoß, d.h. derjenigen Impulsänderung, die die Abfluggeschwindigkeit bestimmt. Diese Fläche ist nur dann größer als beim Squat Jump, wenn der Übergang von der Tief- zur Hochbewegung sich flüssig vollzieht.
Frage:
Wie sieht die Kraftkurve aus, wenn zwischen Tief- und Hochbewegung eine Pause ist?
Tipp: Sehen Sie sich die beiden vorherigen Abbildungen noch einmal an!
|
