Biomechanische Prinzipien - Wozu?
- Sie sensibilisieren für sinnvolle Bewegungsaktionen zur Erreichung eines Bewegungsziels.
- Sie stellen eine wesentliche Voraussetzung zur Optimierung des Bewegungsablaufes dar und tragen damit zur Verbesserung der Leistung bei.
- Sie ermöglichen eine Optimierung von methodischen Hilfen.
- Sie erleichtern die Verständigung zwischen allen am sportlichen Übungsprozess beteiligten Personen, durch die Ansprache des entsprechenden biomechanischen Prinzips werden oft komplizierte und umfangreiche Erklärungen eines Sachverhalts überflüssig.
- Sie fördern Einsichten in Bewegungsverwandschaften.
(vgl. Hasenbusch, 1991, S.40 f.)
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