Brems- und Beschleunigungskraftstoß: Kappa
Anhand von weiteren Versuchen kristallisierte sich ein optimales Verhältnis von Bremsstoß und Beschleunigungsstoß heraus.
Der Bremsstoß soll etwa ein Drittel des Beschleunigungsstoßes betragen, um ein maximalen Beschleunigungsstoß zu gewährleisten.
Dies rührt aus den biologischen Bedingungen des menschlichen Bewegungsapparates und liegt beim beidbeinigen Strecksprung optimal bei ca. 0,3 und 0,4. Länge und Art des Beschleunigungsweges sind von entscheidender Bedeutung für das Erreichen einer großen Endgeschwindigkeit. Das Verhältnis ist entsprechend der individuellen Funktion des sportartspezifischen Bewegungsablaufes gekoppelt.
Frage:
Gilt generell, dass das optimale Kappa-Verhältnis 0,3 bis 0,4 betragen soll?
Diskutieren Sie weitere Beispiele: Weitsprung, Sprint, Wurf.
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